Gratis aanmelden  Kenmerken

Dauerlauf: Laufen

Samengestelde gegevens

10,35
km
Afstand
51:17
Tijd
4:57
/km
gem. Tempo
12,1
km/h
gem. Snelheid
4:56
/km
 gem. GAP
1,06
 Aerobe Efficiëntie
1,01 / 4:56
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:55
/km
 VI / xGAP
49,67
Effectieve VO2max
83
 TRIMP
150
bpm
gem. Hartslag
78
%
gem. Hartslag
162
bpm
max. Hartslag
84
%
max. Hartslag
591
kcal
Energie
+9,3
%
 Pa:Hr
53:22
Verstreken tijd
+0/-2
m
Stijging/Descent
0,02
%
gem. Stijging
0,0
Beklimmingsscore
10
%
 % heuvels

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm Power Hgt.
1,00km 4:51 4:50/km 132bpm -W +0/-3
1,00km 4:43 4:43/km 145bpm -W +2/-0
1,00km 4:47 4:47/km 150bpm -W +0/-5
1,00km 4:59 4:58/km 149bpm -W +5/-0
1,00km 4:58 4:58/km 152bpm -W +0/-2
1,00km 5:04 5:04/km 152bpm -W +1/-0
1,00km 5:04 5:04/km 153bpm -W +0/-1
1,00km 5:07 5:07/km 153bpm -W +0/-0
1,00km 5:00 5:00/km 156bpm -W +0/-1
1,00km 4:58 4:59/km 158bpm -W +3/-0
0,36km 1:46 4:59/km 157bpm -W +0/-1

Hardloop dynamiek

166
spm
Cadans (hardlopen)
1,22
m
paslengte
8513
Totaal aantal stappen

Diverse

24.05.2019
Datum
11
 RPE
wisselvallig
Weersomstandigheden
20
°C
Temperatuur
9
°C
Dew Point
24
km/h
Wind snelheid
ZW / 216
°
Windrichting
48
%
Luchtvochtigheid
1012
hpa
Luchtdruk
20
°C
Gevoelstemperatuur
19
°C
Hitte index
Hoka Hupana Schwarz
Laufschuhe
Polar V800
Apparaat

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google