免费注册  Features

Dauerlauf: Laufen

综合数据

10,35
km
距离
51:17
Time
4:57
/km
平均 配速
12,1
km/h
平均 Speed
4:56
/km
 平均 GAP
1,06
 有氧效率
1,01 / 4:56
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:55
/km
 VI / xGAP
49,67
有效VO2max
83
 TRIMP
150
bpm
平均 心率
78
%
平均 心率
162
bpm
max. 心率
84
%
max. 心率
591
kcal
Energy
+9,3
%
 Pa:Hr
53:22
所用时间
+0/-2
m
Ascent/Descent
0,02
%
平均 梯度
0,0
Climb Score
10
%
 丘陵百分比

分圈

距离 Time 配速 bpm 功率 elev.
1,00km 4:51 4:50/km 132bpm -W +0/-3
1,00km 4:43 4:43/km 145bpm -W +2/-0
1,00km 4:47 4:47/km 150bpm -W +0/-5
1,00km 4:59 4:58/km 149bpm -W +5/-0
1,00km 4:58 4:58/km 152bpm -W +0/-2
1,00km 5:04 5:04/km 152bpm -W +1/-0
1,00km 5:04 5:04/km 153bpm -W +0/-1
1,00km 5:07 5:07/km 153bpm -W +0/-0
1,00km 5:00 5:00/km 156bpm -W +0/-1
1,00km 4:58 4:59/km 158bpm -W +3/-0
0,36km 1:46 4:59/km 157bpm -W +0/-1

运行动力

166
spm
步频(跑步)
1,22
m
步幅
8513
步骤总数

其它

24.05.2019
日期
11
 RPE
changeable
天气状况
20
°C
温度
9
°C
Dew Point
24
km/h
Wind speed
SW / 216
°
风向
48
%
Humidity
1012
hpa
Pressure
20
°C
风寒系数
19
°C
Heat index
Hoka Hupana Schwarz
Laufschuhe
Polar V800
设备

Source of weather data: Powered by Dark Sky

宣传

Glossary  ·  帮助和支持  ·  论坛  ·  博客  ·  隐私声明  ·  使用条款  ·  法律声明 © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities 使用电子邮件注册 或使用 Facebook Google Google