RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Rudern

Vista global

2,40

km

Distància

10:08

Temps

10:08

Temps transcorregut

2:07

/500m

Ritme

137

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

170

bpm

màx. Freqüència cardíaca

101

kcal

Energia

11

TRIMP

-

m

Elevació

Heart rate data

137

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

67

%

mitjana Freqüència cardíaca

170

bpm

màx. Freqüència cardíaca

83

%

màx. Freqüència cardíaca

101

kcal

Energia

11

TRIMP

1,6

Resultat dels entrenaments

12,4

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	2,3 %	0:14	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	76,3 %	7:44	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	21,4 %	2:10	-	-	-

Ritme

2:07

/500m

mitjana Ritme

14,2

km/h

mitjana Velocitat

1,35

Eficiència aeròbica

Diversos

03.06.2019

Data

41

rpm

Stroke rate

415

Nombre total d'impactes

Garmin Forerunner 735XT

Dispositiu

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team