Rudern

Visión general

2,40

Distancia

10:08

Tiempo

10:08

Tiempo transcurrido

2:07

/500m

Ritmo

137

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

170

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

101

kcal

Energía

TRIMP

Altitud

Datos de frecuencia cardiaca

137

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

170

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

101

kcal

Energía

TRIMP

1,6

Efecto de entrenamiento

12,4

ml/kg

EPOC Máximo

Zona		Tiempo	Distancia	Potencia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	2,3 %	0:14	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	76,3 %	7:44	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	21,4 %	2:10	-	-	-

Dato de ritmo

2:07

/500m

promedio Ritmo

14,2

km/h

promedio Velocidad

1,35

Eficiencia Aeróbica

Misceláneo

03.06.2019

Fecha

rpm

Tasa de ictus

415

Golpes totales

Garmin Forerunner 735XT

Dispositivo