RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Rudern

Podgląd

2,40

km

Dystans

10:08

Czas

10:08

Czas trwania

2:07

/500m

Tempo

137

bpm

śr. Tętno

170

bpm

max. Tętno

101

kcal

Energia

11

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

137

bpm

śr. Tętno

67

%

śr. Tętno

170

bpm

max. Tętno

83

%

max. Tętno

101

kcal

Energia

11

TRIMP

1,6

Efekt treningu

12,4

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	2,3 %	0:14	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	76,3 %	7:44	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	21,4 %	2:10	-	-	-

Dane dotyczące tempa

2:07

/500m

śr. Tempo

14,2

km/h

śr. Prędkość

1,35

Efektywność Aerobowa

Różne

03.06.2019

Data

41

rpm

Częstość uderzeń

415

Liczba pociągnięć

Garmin Forerunner 735XT

Urządzenie

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team