Rudern

Visão Geral

2,40

Distância

10:08

Hora.

10:08

Tempo decorrido

2:07

/500m

Ritmo

137

bpm

HR médio Frequência cardíaca

170

bpm

máx. Frequência cardíaca

101

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados de frequência cardíaca

137

bpm

HR médio Frequência cardíaca

170

bpm

máx. Frequência cardíaca

101

kcal

Energy

TRIMP

1,6

Efeito do treinamento

12,4

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	2,3 %	0:14	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	76,3 %	7:44	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	21,4 %	2:10	-	-	-

Pace data

2:07

/500m

HR médio Ritmo

14,2

km/h

HR médio como a velocidade

1,35

Eficiência aeróbica

outros

03.06.2019

Data

rpm

Taxa de acidente vascular cerebral

415

Total de acidentes vasculares cerebrais

Garmin Forerunner 735XT

Device