Rudern

Visão Global

2,40

Distância

10:08

Tempo

10:08

Tempo decorrido

2:07

/500m

Ritmo

137

bpm

méd. Ritmo cardíaco

170

bpm

máx. Ritmo cardíaco

101

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados do ritmo cardíaco

137

bpm

méd. Ritmo cardíaco

170

bpm

máx. Ritmo cardíaco

101

kcal

Energy

TRIMP

1,6

Efeito de formação

12,4

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Tempo	Distância	Energia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	2,3 %	0:14	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	76,3 %	7:44	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	21,4 %	2:10	-	-	-

Pace data

2:07

/500m

méd. Ritmo

14,2

km/h

méd. Velocidade

1,35

Eficiência aeróbica

Outros

03.06.2019

Data

rpm

Taxa de acidentes vasculares cerebrais

415

Total de acidentes vasculares cerebrais

Garmin Forerunner 735XT

Device