Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Wandern

Vista global

6,02
km
Distància
3:02:11
Temps
3:14:32
Temps transcorregut
2,0
km/h
Ritme
129
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
162
bpm
màx. Freqüència cardíaca
1 283
kcal
Energia
190
 TRIMP
935
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme dif.
1. 1,00 km 17:30 3,4km/h +1,4km/h
2. 1,00 km 16:00 3,8km/h +1,8km/h
3. 1,00 km 26:02 2,3km/h +0,3km/h
4. 1,00 km 38:22 1,6km/h -0,4km/h
5. 0,69 km 31:30 1,3km/h -0,7km/h
6. 1,00 km 41:31 1,4km/h -0,5km/h
7. 0,33 km 11:15 1,8km/h -0,2km/h
Average (total) 2,0km/h

Heart rate data

129
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
65
%
mitjana Freqüència cardíaca
162
bpm
màx. Freqüència cardíaca
82
%
màx. Freqüència cardíaca
1 283
kcal
Energia
190
 TRIMP
2,6
 Resultat dels entrenaments
-/±0
 Estat de forma
+54,9
%
 Pa:Hr
12,1
ml/kg
 Peak Epoc

Ritme

2,0
km/h
mitjana Velocitat
30:16
/km
mitjana Ritme
1,42 / 2,8
km/h
 VI / xPace
0,20
 Eficiència aeròbica

Ruta i elevació

6,02
km
Distància
+935/-78
m
Pujada/Descens
8,4
Índex de pujada
87
%
 Percentatge muntanyós
282
Vm/h
 VAM
16,83
%
mitjana Variació
15,37
km
Km-effort

Vista de l'índex de pujada

Les dades d'elevació s'han corregit.

Diversos

29.06.2019
Data
96
spm
Cadence (Running)
17490
Total steps
0,34
m
Gambada
clar
Condicions atmosfèriques
27
°C
Temperatura
5
°C
Dew Point
7
km/h
Velocitat del vent
O / 289
°
Direcció del vent
25
%
Humitat
1019
hpa
Pressió atmosfèrica
27
°C
Sensació tèrmica
26
°C
Índex de calor
Garmin Forerunner 935
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google