Zone | Time | 距离 | 心率 | 功率 | |
---|---|---|---|---|---|
Zone 1 … - 14,9 km/h |
73,5 % | 4:00:48 | 26,22 km | - | 496 W |
Zone 2 15,0 km/h - 19,9 km/h |
6,1 % | 19:51 | 5,36 km | - | 1 785 W |
Zone 3 20,0 km/h - 24,8 km/h |
3,7 % | 12:07 | 5,00 km | - | 1 805 W |
Zone 4 25,0 km/h - 29,8 km/h |
1,8 % | 6:01 | 2,58 km | - | 5 217 W |
Zone 5 30,0 km/h - 35,0 km/h |
2,2 % | 7:15 | 4,29 km | - | 3 814 W |
Zone 6 35,3 km/h - 39,6 km/h |
2,0 % | 6:34 | 4,18 km | - | 4 844 W |
Zone 7 40,4 km/h - … |
10,7 % | 35:10 | 33,40 km | - | 17 441 W |
距离 | Time | 配速 | diff | |
---|---|---|---|---|
1. | 81,04 km | 6:15:49 | 12,9km/h | +4,7km/h |
2. | 0,00 km | 3:30:57 | 0,0km/h | -8,3km/h |
Average (total) | 8,3km/h |
距离 | Time | 配速 | 功率 | elev. |
---|---|---|---|---|
1,00km | 31:05 | 2,0km/h | 1 674W | +39/-59 |
0,97km | 3:40 | 15,2km/h | 4 638W | +9/-0 |
1,02km | 5:12 | 11,3km/h | 1 751W | +29/-0 |
1,01km | 3:59 | 15,0km/h | 10 618W | +21/-20 |
1,00km | 2:58 | 19,8km/h | 12 718W | +14/-26 |
0,98km | 6:12 | 9,3km/h | 1 544W | +39/-4 |
1,01km | 4:31 | 13,1km/h | 6 980W | +19/-7 |
0,97km | 1:59 | 27,0km/h | 54 708W | +0/-42 |
0,99km | 2:10 | 24,7km/h | 55 378W | +0/-15 |
1,05km | 3:09 | 18,4km/h | 20 555W | +11/-0 |
0,98km | 3:22 | 16,8km/h | 17 915W | +15/-14 |
1,03km | 5:37 | 10,1km/h | 27 409W | +5/-22 |
0,99km | 7:54 | 7,0km/h | 10 533W | +4/-9 |
1,01km | 3:31 | 16,3km/h | 11 289W | +8/-0 |
0,93km | 3:01 | 17,6km/h | 16 349W | +8/-6 |
1,02km | 2:30 | 22,9km/h | 15 361W | +0/-8 |
1,03km | 2:36 | 22,3km/h | 18 845W | +0/-7 |
1,02km | 2:42 | 21,8km/h | 12 617W | +4/-10 |
1,00km | 8:04 | 7,1km/h | 10 993W | +38/-8 |
1,00km | 27:25 | 2,1km/h | 6 104W | +26/-51 |
0,99km | 7:31 | 7,8km/h | 1 641W | +51/-4 |
1,00km | 6:22 | 9,3km/h | 1 540W | +42/-2 |
1,00km | 9:19 | 6,3km/h | 809W | +49/-0 |
1,00km | 9:07 | 6,5km/h | 1 398W | +93/-27 |
1,00km | 17:26 | 3,4km/h | 1 152W | +88/-34 |
1,01km | 13:31 | 4,4km/h | 1 467W | +74/-12 |
1,00km | 9:43 | 6,1km/h | 1 238W | +93/-14 |
0,99km | 12:59 | 4,5km/h | 1 785W | +43/-15 |
0,98km | 35:10 | 1,6km/h | 579W | +63/-30 |
1,02km | 5:30 | 10,7km/h | 2 170W | +53/-30 |
1,00km | 8:50 | 6,6km/h | 3 033W | +54/-41 |
1,01km | 7:49 | 7,6km/h | 928W | +27/-6 |
1,01km | 6:52 | 8,7km/h | 2 126W | +49/-25 |
1,00km | 14:30 | 4,1km/h | 1 556W | +73/-12 |
0,99km | 9:24 | 6,3km/h | 998W | +68/-0 |
1,01km | 12:09 | 4,9km/h | 1 441W | +48/-7 |
0,98km | 2:50 | 19,6km/h | 17 527W | +3/-6 |
0,98km | 2:50 | 19,6km/h | 21 539W | +0/-19 |
1,04km | 6:33 | 8,8km/h | 15 148W | +13/-55 |
0,99km | 4:50 | 12,1km/h | 74 837W | +22/-4 |
0,99km | 3:30 | 16,2km/h | 8 325W | +12/-0 |
1,02km | 5:28 | 10,7km/h | 4 926W | +43/-6 |
0,99km | 12:40 | 4,6km/h | 1 549W | +61/-21 |
1,00km | 6:01 | 9,8km/h | 11 005W | +8/-17 |
0,96km | 2:00 | 27,1km/h | 74 343W | +0/-32 |
1,04km | 2:38 | 22,1km/h | 45 526W | +0/-22 |
0,99km | 5:41 | 10,3km/h | 2 407W | +27/-0 |
1,01km | 6:21 | 9,3km/h | 3 492W | +14/-0 |
1,01km | 32:13 | 1,8km/h | 1 116W | +57/-0 |
0,99km | 10:48 | 5,5km/h | 1 453W | +66/-0 |
1,00km | 9:21 | 6,3km/h | 1 359W | +47/-0 |
1,01km | 6:55 | 8,5km/h | 4 309W | +25/-2 |
0,97km | 10:32 | 5,4km/h | 4 670W | +28/-0 |
1,03km | 2:29 | 23,9km/h | 32 863W | +0/-12 |
0,99km | 7:02 | 8,3km/h | 2 650W | +37/-4 |
0,97km | 7:03 | 8,1km/h | 1 677W | +33/-0 |
0,99km | 56:48 | 1,0km/h | 14 150W | +4/-44 |
1,00km | 2:40 | 21,1km/h | 30 664W | +3/-12 |
0,99km | 2:39 | 20,8km/h | 20 877W | +1/-16 |
1,06km | 3:32 | 16,9km/h | 19 001W | +4/-40 |
0,97km | 2:21 | 23,7km/h | 18 482W | +0/-37 |
1,02km | 3:19 | 17,5km/h | 7 883W | +0/-25 |
0,99km | 2:09 | 25,9km/h | 15 186W | +0/-27 |
0,98km | 3:42 | 15,4km/h | 14 103W | +8/-4 |
1,02km | 2:00 | 28,3km/h | 59 220W | +0/-41 |
0,99km | 1:49 | 30,7km/h | 45 117W | +0/-44 |
1,00km | 1:51 | 30,0km/h | 63 332W | +0/-59 |
1,01km | 3:11 | 17,6km/h | 41 976W | +0/-38 |
1,00km | 2:00 | 28,0km/h | 70 969W | +0/-31 |
0,98km | 1:49 | 30,0km/h | 49 871W | +0/-38 |
1,02km | 4:44 | 11,9km/h | 12 964W | +0/-40 |
0,98km | 1:51 | 29,6km/h | 54 419W | +0/-45 |
1,03km | 2:40 | 21,4km/h | 31 716W | +0/-16 |
0,97km | 2:49 | 19,5km/h | 6 377W | +0/-5 |
0,97km | 4:37 | 11,9km/h | 27 306W | +0/-25 |
1,06km | 2:20 | 25,9km/h | 19 640W | +0/-70 |
0,96km | 2:00 | 26,7km/h | 10 772W | +0/-67 |
1,02km | 2:09 | 26,8km/h | 36 216W | +0/-64 |
0,99km | 2:01 | 28,2km/h | 53 570W | +0/-62 |
1,02km | 2:10 | 26,4km/h | 20 553W | +0/-67 |
1,01km | 3:28 | 16,2km/h | 21 139W | +0/-56 |
0,04km | 0:33 | 2,4km/h | 149W | +2/-0 |
Zone | Time | 距离 | 心率 | 配速 | |
---|---|---|---|---|---|
Zone 1 … - 100 W |
77,8 % | 7:36:18 | 81,02 km | - | 10,7 km/h |
Zone 2 101 W - 200 W |
1,8 % | 10:36 | 0,02 km | - | 0,1 km/h |
Zone 3 201 W - 300 W |
1,4 % | 8:17 | - | - | - |
Zone 4 301 W - 400 W |
1,2 % | 6:58 | - | - | - |
Zone 5 401 W - … |
17,8 % | 1:44:37 | - | - | - |
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