Radfahren

Dane złożone

7,62

Dystans

32:58

Czas

13,9

km/h

śr. Prędkość

4:20

/km

śr. Tempo

8,13

Km-effort

1,51 / 21,0

km/h

VI / xPace

TRIMP

423

kcal

Energia

32:58

Czas trwania

+51/-103

Wspinanie/Zchodzenie

2,02

śr. Nachylenie

0,0

Ocena wspinaczki

Procent pagórkowatości

Strefa		Czas	Dystans	Tętno	Moc
Strefa 1 … - 14,9 km/h	42,7 %	12:22	1,69 km	-	372 W
Strefa 2 15,0 km/h - 19,9 km/h	13,4 %	3:53	1,15 km	-	1 205 W
Strefa 3 20,0 km/h - 24,8 km/h	29,8 %	8:38	2,79 km	-	1 323 W
Strefa 4 25,0 km/h - 29,8 km/h	7,7 %	2:14	1,02 km	-	3 447 W
Strefa 5 30,0 km/h - 35,0 km/h	4,3 %	1:15	0,53 km	-	3 078 W
Strefa 6 35,3 km/h - 39,6 km/h	0,2 %	0:04	0,08 km	-	21 968 W
Strefa 7 40,4 km/h - …	1,8 %	0:31	0,38 km	-	9 355 W

Okrążenia

	Dystans	Czas	Tempo	różnica
1.	7,62 km	25:58	17,6km/h	+3,7km/h
2.	0,03 km	7:00	0,3km/h	-13,6km/h
	Average (total)		13,9km/h

Dystans	Czas	Tempo	Moc	wys.
0,99km	11:31	6,1km/h	3 231W	+17/-17
0,98km	3:09	17,8km/h	9 222W	+17/-0
0,98km	2:39	21,3km/h	6 512W	+0/-4
1,04km	2:50	21,2km/h	4 551W	+0/-8
1,00km	2:51	19,8km/h	2 235W	+0/-1
1,00km	2:49	20,5km/h	1 925W	+1/-11
0,98km	4:02	13,9km/h	23 400W	+0/-25
0,68km	3:07	12,3km/h	5 317W	+11/-32

Dane dotyczące mocy

5929

śr. Moc

81,78

W/kg

Moc właściwa

28497

xPower

4,81

Wskaźnik zmienności

0,04

Indeks Efektywności

Strefa		Czas	Dystans	Tętno	Tempo
Strefa 1 … - 100 W	84,5 %	27:51	7,65 km	-	16,5 km/h
Strefa 2 101 W - 200 W	0,4 %	0:07	-	-	-
Strefa 3 201 W - 300 W	0,7 %	0:13	-	-	-
Strefa 4 301 W - 400 W	0,3 %	0:06	-	-	-
Strefa 5 401 W - …	14,2 %	4:41	-	-	-

Różne

29.07.2019

Data

ładna

Pogoda

°C

Temperatura

°C

Dew Point

km/h

Prędkość wiatru

W / 278

Kierunek wiatru

Wilgotność

°C

Temperatura odczuwalna

°C

Indeks ciepła

Suunto

Urządzenie