Kraulen

Panoramica

2,50

Distanza

42:53

Tempo

45:09

Tempo trascorso

1:43

/100m

Ritmo

503

kcal

Energia

TRIMP

Dislivello

Giri

	Distanza	Tempo	Ritmo	diff
1.	0,25 km	3:56	1:34/100m	+0:08/100m
2.	1,00 km	17:03	1:42/100m	+0:01/100m
3.	1,00 km	17:29	1:45/100m	-0:02/100m
4.	0,25 km	4:24	1:46/100m	-0:03/100m
	Average (total)		1:43/100m

Distanza	Tempo	Ritmo
0,10km	1:32	1:32/100m
0,10km	1:35	1:36/100m
0,10km	1:35	1:28/100m
0,10km	1:43	1:44/100m
0,10km	1:42	1:44/100m
0,10km	1:38	1:41/100m
0,10km	1:42	1:43/100m
0,08km	1:16	1:30/100m
0,10km	1:43	1:40/100m
0,10km	1:42	1:41/100m
0,10km	1:46	1:43/100m
0,13km	2:17	1:47/100m
0,10km	1:40	1:45/100m
0,10km	1:45	1:51/100m
0,10km	1:45	1:49/100m
0,10km	1:47	1:45/100m
0,10km	1:43	1:45/100m
0,10km	1:50	1:52/100m
0,10km	1:48	1:53/100m
0,10km	1:38	1:44/100m
0,10km	1:45	1:45/100m
0,10km	1:46	1:47/100m
0,10km	1:43	1:44/100m
0,10km	1:49	1:55/100m
0,10km	1:43	1:44/100m

Vasche

	Distanza	Tempo	Swolf	Bracciate	Tipo
1.	25m	0:23	30	7	Stile libero
2.	50m	0:23	31	8	Stile libero
3.	75m	0:24	32	8	Stile libero
4.	100m	0:22	30	8	Stile libero
5.	125m	0:23	31	8	Stile libero
6.	150m	0:29	39	10	Stile libero
7.	175m	0:24	32	8	Stile libero
8.	200m	0:19	25	6	Stile libero
9.	225m	0:29	39	10	Stile libero
10.	250m	0:20	26	6	Stile libero
Pause		0:17	-	-	-
12.	275m	0:25	33	8	Stile libero
13.	300m	0:21	28	7	Stile libero
14.	325m	0:25	33	8	Stile libero
15.	350m	0:24	32	8	Stile libero
16.	375m	0:30	39	9	Stile libero
17.	400m	0:24	32	8	Stile libero
18.	425m	0:24	32	8	Stile libero
19.	450m	0:25	33	8	Stile libero
20.	475m	0:30	40	10	Stile libero
21.	500m	0:23	30	7	Stile libero
22.	525m	0:22	29	7	Stile libero
23.	550m	0:30	40	10	Stile libero
24.	575m	0:21	28	7	Stile libero
25.	600m	0:25	33	8	Stile libero
26.	625m	0:25	33	8	Stile libero
27.	650m	0:26	34	8	Stile libero
28.	675m	0:25	33	8	Stile libero
29.	700m	0:26	34	8	Stile libero
30.	725m	0:31	41	10	Stile libero
31.	750m	0:19	25	6	Stile libero
32.	775m	0:26	34	8	Stile libero
33.	800m	0:28	37	9	Stile libero
34.	825m	0:26	34	8	Stile libero
35.	850m	0:26	34	8	Stile libero
36.	875m	0:23	31	8	Stile libero
37.	900m	0:26	34	8	Stile libero
38.	925m	0:25	33	8	Stile libero
39.	950m	0:25	33	8	Stile libero
40.	975m	0:26	34	8	Stile libero
41.	1000m	0:29	39	10	Stile libero
42.	1025m	0:22	29	7	Stile libero
43.	1050m	0:30	40	10	Stile libero
44.	1075m	0:25	33	8	Stile libero
45.	1100m	0:30	39	9	Stile libero
46.	1125m	0:23	30	7	Stile libero
47.	1150m	0:30	39	9	Stile libero
48.	1175m	0:26	34	8	Stile libero
49.	1200m	0:28	37	9	Stile libero
50.	1225m	0:21	27	6	Stile libero
51.	1250m	0:28	37	9	Stile libero
Pause		0:17	-	-	-
53.	1275m	0:22	29	7	Stile libero
54.	1300m	0:29	39	10	Stile libero
55.	1325m	0:22	29	7	Stile libero
56.	1350m	0:31	41	10	Stile libero
57.	1375m	0:22	29	7	Stile libero
58.	1400m	0:30	40	10	Stile libero
59.	1425m	0:23	30	7	Stile libero
60.	1450m	0:31	41	10	Stile libero
61.	1475m	0:20	26	6	Stile libero
62.	1500m	0:31	41	10	Stile libero
63.	1525m	0:28	37	9	Stile libero
64.	1550m	0:26	35	9	Stile libero
65.	1575m	0:21	27	6	Stile libero
66.	1600m	0:32	42	10	Stile libero
67.	1625m	0:24	31	7	Stile libero
68.	1650m	0:22	29	7	Stile libero
69.	1675m	0:33	44	11	Stile libero
70.	1700m	0:24	32	8	Stile libero
71.	1725m	0:26	34	8	Stile libero
72.	1750m	0:26	34	8	Stile libero
73.	1775m	0:32	43	11	Stile libero
74.	1800m	0:26	33	7	Stile libero
75.	1825m	0:23	30	7	Stile libero
76.	1850m	0:25	33	8	Stile libero
77.	1875m	0:34	45	11	Stile libero
78.	1900m	0:26	34	8	Petto
79.	1925m	0:20	26	6	Stile libero
80.	1950m	0:29	38	9	Stile libero
81.	1975m	0:23	30	7	Stile libero
82.	2000m	0:26	34	8	Stile libero
83.	2025m	0:26	34	8	Stile libero
84.	2050m	0:26	34	8	Stile libero
85.	2075m	0:26	34	8	Stile libero
86.	2100m	0:27	35	8	Stile libero
87.	2125m	0:26	34	8	Stile libero
88.	2150m	0:30	39	9	Stile libero
89.	2175m	0:26	35	9	Stile libero
90.	2200m	0:24	32	8	Stile libero
91.	2225m	0:25	34	9	Stile libero
92.	2250m	0:26	35	9	Stile libero
Pause		0:17	-	-	-
94.	2275m	0:23	31	8	Stile libero
95.	2300m	0:29	38	9	Stile libero
96.	2325m	0:23	30	7	Stile libero
97.	2350m	0:31	40	9	Stile libero
98.	2375m	0:23	30	7	Stile libero
99.	2400m	0:32	43	11	Stile libero
100.	2425m	0:25	32	7	Stile libero
101.	2450m	0:24	32	8	Stile libero
102.	2475m	0:31	42	11	Stile libero
103.	2500m	0:23	30	7	Stile libero

Dati sul ritmo

1:43

/100m

media Ritmo

3,5

km/h

media Velocità

Zona		Tempo	Distanza	Frequenza Cardiaca	Potenza
Zona 1 … - 4:00/100m	0,0 %	-	-	-	-
Zona 2 4:00/100m - 3:30/100m	0,0 %	-	-	-	-
Zona 3 3:30/100m - 3:00/100m	0,0 %	-	-	-	-
Zona 4 3:00/100m - 2:30/100m	0,0 %	-	-	-	-
Zona 5 2:30/100m - 2:00/100m	13,6 %	5:49	0,28 km	-	-
Zona 6 2:00/100m - 1:30/100m	73,4 %	31:28	1,83 km	-	-
Zona 7 1:30/100m - …	13,1 %	5:36	0,40 km	-	-

Altro

08.08.2019

Data

rpm

Frequenza dei colpi

822

Bracciate totali

1,53

Lunghezza della corsa

Indice di efficienza della nuotata

Lunghezza della piscina

Garmin Forerunner 920XT

Dispositivo