Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

8,41
km
Vzdálenost
39:05
Čas
44:13
Uplynulý čas
4:39
/km
Tempo
173
bpm
prům. Tepová frekvence
182
bpm
max. Tepová frekvence
608
kcal
Energy
45,46
 VO2max
94
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:39 4:39/km -0:00/km
2. 1,00 km 4:36 4:36/km +0:03/km
3. 1,00 km 4:34 4:34/km +0:05/km
4. 1,00 km 4:41 4:41/km -0:02/km
5. 1,00 km 4:35 4:35/km +0:04/km
6. 1,00 km 4:46 4:46/km -0:07/km
7. 1,00 km 4:32 4:32/km +0:07/km
8. 1,00 km 4:41 4:41/km -0:02/km
9. 0,41 km 2:01 4:53/km -0:14/km
Average (total) 4:39/km

Data tepové frekvence

173
bpm
prům. Tepová frekvence
85
%
prům. Tepová frekvence
182
bpm
max. Tepová frekvence
89
%
max. Tepová frekvence
608
kcal
Energy
94
 TRIMP
4,9
 Tréninkový efekt
+6,9
%
 Pa:Hr
82,7
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:39
/km
prům. Tempo
12,9
km/h
prům. Rychlost
4:39
/km
 prům. GAP
45,46
Efektivní VO2max
1,01 / 4:37
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:37
/km
 VI / xGAP
0,97
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

8,41
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
5
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
8,41
km
Km-effort

Dynamika běhu

156
spm
Kadence (běh)
1,38
m
Délka kroku
11,7
cm
Vertikální oscilace
8,5
%
Vertikální poměr
291
ms
Doba kontaktu se zemí
49,9L/50,1R
%
Vyvážení zemního kontaktu
94
ms
 Doba letu
24,3
%
 Letový poměr
6097
Celkový počet kroků

Různé

27.08.2019
Datum
changeable
Povětrnostní podmínky
26
°C
Teplota
15
km/h
Rychlost větru
E / 77
°
Směr větru
26
°C
Faktor chladného větru
143 [34]
bpm
Zotavení HR
Garmin Forerunner 920XT
Zařízení

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google