RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Kraulen

Oversikt

0,15

km

Distanse

4:48

Tid

16:31

Forløpt tid

3:12

/100m

Tempo

31

kcal

Energi

3

TRIMP

-

m

Høydemeter

Runder

	Distanse	Tid	Tempo	forskjell
1.	0,03 km	1:42	6:48/100m	-3:37/100m
2.	0,08 km	2:08	2:51/100m	+0:21/100m
3.	0,03 km	0:40	2:40/100m	+0:31/100m
4.	0,03 km	0:17	1:08/100m	+2:03/100m
	Average (total)		3:11/100m

Bane

	Distanse	Tid	Swolf	Slag	Type
1.	25m	1:42	143	41	Fristil
Pause		0:22	-	-	-
3.	50m	0:54	75	21	Fristil
4.	75m	0:15	19	4	Fristil
5.	100m	1:00	80	20	Fristil
Pause		0:22	-	-	-
7.	125m	0:40	55	15	Fristil
Pause		0:22	-	-	-
9.	150m	0:17	23	6	Fristil

Tempodata

3:12

/100m

gjsn. Tempo

1,9

km/h

gjsn. Hastighet

Sone		Tid	Distanse	Puls	Kraft
Sone 1 … - 4:00/100m	35,4 %	1:42	0,03 km	-	-
Sone 2 4:00/100m - 3:30/100m	39,6 %	1:54	0,05 km	-	-
Sone 3 3:30/100m - 3:00/100m	0,0 %	-	-	-	-
Sone 4 3:00/100m - 2:30/100m	13,9 %	0:40	0,03 km	-	-
Sone 5 2:30/100m - 2:00/100m	0,0 %	-	-	-	-
Sone 6 2:00/100m - 1:30/100m	0,0 %	-	-	-	-
Sone 7 1:30/100m - …	11,1 %	0:32	0,05 km	-	-

Diverse

06.09.2019

Dato

22

rpm

Stroke rate

107

Antall steg

0,71

m

Stroke length

66

Swolf

25

m

Bassenglengde

Garmin Forerunner 920XT

Enheter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team