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Laufen

Visión general

7,00
km
Distancia
46:44
Tiempo
46:44
Tiempo transcurrido
6:41
/km
Ritmo
145
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
156
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
466
kcal
Energía
36,58
 VO2max
75
 TRIMP
-
m
Altitud

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo diferencia
1. 1,00 km 6:40 6:40/km +0:00/km
2. 1,00 km 6:39 6:39/km +0:01/km
3. 1,00 km 6:46 6:46/km -0:06/km
4. 1,00 km 6:37 6:37/km +0:03/km
5. 1,00 km 6:38 6:38/km +0:02/km
6. 1,00 km 6:40 6:40/km +0:00/km
7. 1,00 km 6:43 6:43/km -0:03/km
Average (total) 6:40/km

Datos de frecuencia cardiaca

145
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
76
%
promedio Frecuencia cardíaca
156
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
82
%
máx. Frecuencia cardíaca
466
kcal
Energía
75
 TRIMP
3,2
 Efecto de entrenamiento
-/±0
 Condición de rendimiento
+5,7
%
 Pa:Hr
13,5
ml/kg
 EPOC Máximo

Dato de ritmo

6:41
/km
promedio Ritmo
9,0
km/h
promedio Velocidad
36,58
VO2max efectivo
1,00 / 6:40
/km
 VI / xPace
0,81
 Eficiencia Aeróbica

Dinámicas de carrera

164
spm
Cadencia (Carrera)
0,91
m
Longitud de zancada
7664
Pasos totales

Misceláneo

28.11.2019
Fecha
Garmin Forerunner 935
Dispositivo

Anunciarse

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