RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Running: Nüchtenlauf

Podgląd

10,12

km

Dystans

57:48

Czas

5:43

/km

Tempo

TRIMP

-

m

Wysokość

Okrążenia

Dystans	Czas	Tempo
0,99km	6:10	6:13/km
1,01km	6:10	6:06/km
1,00km	5:33	5:33/km
1,00km	5:38	5:40/km
1,00km	5:43	5:44/km
1,00km	5:56	5:55/km
1,00km	5:37	5:36/km
0,99km	5:42	5:44/km
1,00km	5:21	5:20/km
1,00km	5:18	5:18/km
0,12km	0:41	5:42/km

Dane dotyczące tempa

5:43

/km

śr. Tempo

10,5

km/h

śr. Prędkość

Strefa		Czas	Dystans	Tętno	Moc
Strefa 1 … - 6:31/km	5,8 %	3:21	0,44 km	-	-
Strefa 2 6:30/km - 6:01/km	15,9 %	9:11	1,48 km	-	-
Strefa 3 6:00/km - 5:31/km	51,7 %	29:52	5,20 km	-	-
Strefa 4 5:30/km - 5:01/km	22,5 %	13:01	2,46 km	-	-
Strefa 5 5:00/km - 4:31/km	3,7 %	2:10	0,45 km	-	-
Strefa 6 4:30/km - 4:01/km	0,2 %	0:06	0,02 km	-	-
Strefa 7 4:00/km - 3:31/km	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 8 3:30/km - 3:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 9 3:00/km - …	0,2 %	0:06	0,06 km	-	-

Dane dotyczące trasy i wysokości

10,12

km

Dystans

0,00

%

śr. Nachylenie

10,12

km

Km-effort

Lichtentanne

Trasa

Różne

18.12.2019

Data

zmienna

Pogoda

-

°C

Temperatura

Garmin Fenix 3 HR

Urządzenie

Notatki:
#TeamLangeHose

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team