Athlete
Schoenwettersportler
Total distance
76 034,91 km
Activities
9 819x
Total duration
312d 03:55:08
Overview
Pace data
5:43
/km
avg. Pace
10,5
km/h
avg. Speed
| Zone | Time | Distance | Heart rate | Power | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zone 1 … - 6:31/km |
|
11,1 % | 6:36 | 0,91 km | - | - |
|
Zone 2 6:30/km - 6:01/km |
|
13,0 % | 7:47 | 1,25 km | - | - |
|
Zone 3 6:00/km - 5:31/km |
|
37,8 % | 22:35 | 3,92 km | - | - |
|
Zone 4 5:30/km - 5:01/km |
|
34,2 % | 20:25 | 3,84 km | - | - |
|
Zone 5 5:00/km - 4:31/km |
|
3,1 % | 1:51 | 0,39 km | - | - |
|
Zone 6 4:30/km - 4:01/km |
|
0,8 % | 0:28 | 0,11 km | - | - |
|
Zone 7 4:00/km - 3:31/km |
|
0,0 % | - | - | - | - |
|
Zone 8 3:30/km - 3:01/km |
|
0,0 % | - | - | - | - |
|
Zone 9 3:00/km - … |
|
0,0 % | - | - | - | - |
Course and elevation data
10,42
km
Distance
0,00
%
avg. Gradient
10,42
km
Km-effort
Lichtentanne
Route name
Stenn
Route
Miscellaneous
25.12.2019
Date
rainy
Weather condition
-
°C
Temperature
Garmin Fenix 3 HR
Device
Weather source
Notes:
Schöne Weihnachten wünsche ich euch!
Meine Vorbereitungen für das große Weihnachtsfestessen sind abgeschlossen! ??
#nüchternlauf
#dieEntekannkommen
#dieKlößeauch
Meine Vorbereitungen für das große Weihnachtsfestessen sind abgeschlossen! ??
#nüchternlauf
#dieEntekannkommen
#dieKlößeauch