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| Distancia | Tiempo | Ritmo |
|---|---|---|
| 0,98km | 5:32 | 5:38/km |
| 1,02km | 5:16 | 5:10/km |
| 0,98km | 5:15 | 5:21/km |
| 1,01km | 5:51 | 5:47/km |
| 1,00km | 5:06 | 5:06/km |
| 1,00km | 5:37 | 5:37/km |
| 1,00km | 5:08 | 5:07/km |
| 0,98km | 5:06 | 5:12/km |
| 1,02km | 5:24 | 5:19/km |
| 0,99km | 5:13 | 5:17/km |
| 1,00km | 5:13 | 5:13/km |
| 1,01km | 5:48 | 5:46/km |
| 1,00km | 5:30 | 5:31/km |
| 1,00km | 6:15 | 6:15/km |
| 1,00km | 5:32 | 5:32/km |
| 1,01km | 5:16 | 5:14/km |
| 0,92km | 5:15 | 5:43/km |
Notas:
Bei allerschönsten Laufwetter bin ich in das neue Jahr gestartet. Es war mir wieder ein Fest, von dem Hasenbraten mit Klößen, die es bei meinen Schwiegereltern gab nach Hause zu laufen.
Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky
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