Rudern

Panoramica

15:09

Tempo

15:09

Tempo trascorso

143

bpm

media Frequenza Cardiaca

166

bpm

max. Frequenza Cardiaca

215

kcal

Energia

TRIMP

Dislivello

143

bpm

media Frequenza Cardiaca

166

bpm

max. Frequenza Cardiaca

215

kcal

Energia

TRIMP

2,2

Effetto allenante

0,0

Effetto Allenante Anaerobico

26,3

ml/kg

Picco Epoc

Zona		Tempo	Distanza	Potenza	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	1,3 %	0:12	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	2,2 %	0:20	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	62,4 %	9:27	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	34,1 %	5:10	-	-	-

27.01.2020

Data

rpm

Frequenza dei colpi

621

Bracciate totali

Garmin Fenix 6 Pro

Dispositivo