Rudern

Panoramica

15:04

Tempo

15:04

Tempo trascorso

140

bpm

media Frequenza Cardiaca

162

bpm

max. Frequenza Cardiaca

205

kcal

Energia

TRIMP

Dislivello

140

bpm

media Frequenza Cardiaca

162

bpm

max. Frequenza Cardiaca

205

kcal

Energia

TRIMP

2,1

Effetto allenante

0,1

Effetto Allenante Anaerobico

21,9

ml/kg

Picco Epoc

Zona		Tempo	Distanza	Potenza	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,3 %	0:21	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	2,9 %	0:26	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	84,7 %	12:46	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	10,1 %	1:31	-	-	-

30.01.2020

Data

rpm

Frequenza dei colpi

618

Bracciate totali

Garmin Fenix 6 Pro

Dispositivo