RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Laufen

Обзор

8,31

km

Дистанция

50:39

Время

6:06

/km

Темп

134

bpm

сред. ЧСС

TRIMP

-

m

Высота

Маршрут

Составные данные

6:06

/km

сред. Темп

9,8

km/h

сред. Скорость

0,96

Аэробная эффективность

134

bpm

сред. ЧСС

70

%

сред. ЧСС

Зона		Время	Дистанция	ЧСС	Мощность
Erholung … - 6:30/km	6,7 %	3:23	0,48 km	67 %	-
Ausdauer (GA1) 6:29/km - 5:50/km	77,4 %	39:13	6,39 km	70 %	-
Wohlfühl-Tempo (GA2) 5:49/km - 5:10/km	15,4 %	7:49	1,38 km	71 %	-
Tempo (Intervalle,TDL) 5:09/km - 4:10/km	0,5 %	0:14	0,05 km	53 %	-
Sprint / max 4:09/km - …	0,0 %	-	-	-	-

Зона		Время	Дистанция	Мощность	Темп
Rekom (<70%) < 133 bpm / 69 %HRmax	27,5 %	13:57	2,26 km	-	6:10/km
GA1 (70-75%) < 143 bpm / 74 %HRmax	71,0 %	35:59	5,92 km	-	6:05/km
GA 1/2 (75-80%) < 153 bpm / 80 %HRmax	1,4 %	0:43	0,13 km	-	5:36/km
GA2 (80-85%) < 165 bpm / 86 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
EB (>85%) ≥ 166 bpm / 86 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Круги

Дистанция	Время	Темп	bpm
1,00km	6:09	6:09/km	123bpm
1,00km	6:08	6:09/km	131bpm
1,00km	6:03	6:02/km	135bpm
1,00km	6:11	6:11/km	135bpm
0,99km	6:10	6:13/km	135bpm
1,00km	6:05	6:07/km	136bpm
1,01km	6:08	6:05/km	136bpm
0,99km	5:56	5:58/km	139bpm
0,32km	1:49	5:40/km	144bpm

Прочее

17.08.2014

Дата

09:59

Время дня

cloudy

Погодные условия

18

°C

Температура

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team