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Race

Visão Global

21,23
km
Distância
2:07:11
Tempo
5:59
/km
Ritmo
164
bpm
méd. Ritmo cardíaco
174
bpm
máx. Ritmo cardíaco
386
 TRIMP
-
m
Altura

Voltas

Distância Tempo Ritmo bpm
0,99km 6:02 6:03/km 156bpm
1,00km 5:56 5:55/km 162bpm
1,00km 6:12 6:11/km 164bpm
0,99km 6:16 6:18/km 157bpm
1,01km 5:56 5:54/km 159bpm
1,00km 5:44 5:45/km 165bpm
1,00km 5:52 5:55/km 161bpm
1,01km 6:04 6:01/km 165bpm
1,00km 6:01 6:01/km 161bpm
1,00km 5:52 5:53/km 164bpm
1,00km 6:00 6:00/km 162bpm
1,00km 6:08 6:07/km 161bpm
0,99km 5:56 5:57/km 161bpm
1,00km 6:12 6:13/km 165bpm
1,01km 6:28 6:25/km 169bpm
1,00km 5:48 5:49/km 165bpm
1,00km 5:44 5:44/km 167bpm
1,00km 5:52 5:52/km 168bpm
0,99km 5:48 5:50/km 169bpm
1,01km 6:12 6:09/km 165bpm
1,00km 5:52 5:53/km 168bpm
0,23km 1:16 5:36/km 173bpm

Dados do ritmo cardíaco

164
bpm
méd. Ritmo cardíaco
91
%
méd. Ritmo cardíaco
174
bpm
máx. Ritmo cardíaco
97
%
máx. Ritmo cardíaco
386
 TRIMP

Pace data

5:59
/km
méd. Ritmo
10,0
km/h
méd. Velocidade
5:57
/km
 méd. GAP
0,80
 Eficiência aeróbica

Dados do percurso e da elevação

21,23
km
Distância
1,0
Climb Score
0
%
 Percentagem de colinas
0,00
%
méd. Gradiente
21,23
km
Km-effort

Outros

29.10.2017
Data
06:51
Hora do dia
nublado
Condições climatéricas
16
°C
Temperatura

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