Kraulen

Yleisnäkymä

2,05

Matka

54:32

Aika

1:03:37

Kulunut aika

2:40

/100m

Tahti

516

kcal

Energia

TRIMP

Korkeusero

	Matka	Aika	Tahti	erotus
1.	0,10 km	2:28	2:28/100m	+0:12/100m
2.	0,10 km	2:35	2:35/100m	+0:05/100m
3.	0,60 km	15:19	2:33/100m	+0:06/100m
4.	0,20 km	5:11	2:36/100m	+0:04/100m
5.	0,25 km	6:25	2:34/100m	+0:06/100m
6.	0,40 km	11:23	2:51/100m	-0:11/100m
7.	0,40 km	11:10	2:48/100m	-0:08/100m
	Average (total)		2:40/100m

	Matka	Aika	Swolf	Vedot	Tyyppi
1.	50m	1:08	98	30	Rinta
2.	100m	1:20	125	45	Rinta
Pause		0:46	-	-	-
4.	150m	1:09	99	30	Rinta
5.	200m	1:26	139	53	Rinta
Pause		0:46	-	-	-
7.	250m	1:22	133	51	Rinta
8.	300m	1:31	150	59	Rinta
9.	350m	1:30	146	56	Rinta
10.	400m	1:38	158	60	Rinta
11.	450m	0:47	74	27	Rinta
12.	500m	0:42	67	25	Rinta
13.	550m	0:47	77	30	Rinta
14.	600m	0:49	79	30	Rinta
15.	650m	1:35	155	60	Rinta
16.	700m	1:34	154	60	Rinta
17.	750m	1:30	149	59	Rinta
18.	800m	1:34	157	63	Rinta
Pause		0:46	-	-	-
20.	850m	1:08	99	31	Rinta
21.	900m	1:19	121	42	Rinta
22.	950m	1:20	121	41	Rinta
23.	1000m	1:24	128	44	Rinta
Pause		0:46	-	-	-
25.	1050m	0:34	55	21	Rinta
26.	1100m	0:58	96	38	Rinta
27.	1150m	1:39	167	68	Rinta
28.	1200m	1:38	166	68	Rinta
29.	1250m	1:37	160	63	Rinta
Pause		0:46	-	-	-
31.	1300m	1:15	107	32	Rinta
32.	1350m	1:25	126	41	Rinta
33.	1400m	1:28	124	36	Rinta
34.	1450m	1:26	118	32	Rinta
35.	1500m	1:28	120	32	Rinta
36.	1550m	1:32	135	43	Rinta
37.	1600m	1:21	121	40	Rinta
38.	1650m	1:29	129	40	Rinta
Pause		0:46	-	-	-
40.	1700m	1:19	114	35	Rinta
41.	1750m	1:27	128	41	Rinta
42.	1800m	1:24	123	39	Rinta
43.	1850m	1:26	126	40	Rinta
44.	1900m	1:22	117	35	Rinta
45.	1950m	1:30	132	42	Rinta
46.	2000m	1:20	113	33	Rinta
47.	2050m	1:22	117	35	Rinta

2:40

/100m

keskiarvo Tahti

2,3

km/h

keskiarvo Nopeus

Vyöhyke		Aika	Matka	Syke	Teho
Vyöhyke 1 … - 4:00/100m	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 2 4:00/100m - 3:30/100m	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 3 3:30/100m - 3:00/100m	26,2 %	14:18	0,45 km	-	-
Vyöhyke 4 3:00/100m - 2:30/100m	56,8 %	30:58	1,10 km	-	-
Vyöhyke 5 2:30/100m - 2:00/100m	8,6 %	4:40	0,20 km	-	-
Vyöhyke 6 2:00/100m - 1:30/100m	6,1 %	3:21	0,20 km	-	-
Vyöhyke 7 1:30/100m - …	2,3 %	1:16	0,10 km	-	-

18.07.2015

Päivämäärä

rpm

Iskuväli

1750

Vetoja yhteensä

0,59

Iskun pituus

123

Swolf

Altaan mitta

Garmin Fenix 3

Laite