Os dados de elevação foram corrigidos.
Distância | Tempo | Ritmo | dif | |
---|---|---|---|---|
1. | 1,00 km | 4:57 | 4:57/km | +0:15/km |
2. | 1,00 km | 5:10 | 5:10/km | +0:02/km |
3. | 1,00 km | 5:14 | 5:14/km | -0:02/km |
4. | 1,00 km | 5:12 | 5:12/km | -0:00/km |
5. | 1,00 km | 5:09 | 5:09/km | +0:03/km |
6. | 1,00 km | 5:15 | 5:15/km | -0:03/km |
7. | 1,00 km | 5:21 | 5:21/km | -0:09/km |
8. | 1,00 km | 5:18 | 5:18/km | -0:06/km |
9. | 1,00 km | 5:17 | 5:17/km | -0:05/km |
10. | 1,00 km | 5:21 | 5:21/km | -0:09/km |
11. | 1,00 km | 5:19 | 5:19/km | -0:07/km |
12. | 1,00 km | 5:19 | 5:19/km | -0:07/km |
13. | 1,00 km | 5:16 | 5:16/km | -0:04/km |
14. | 1,00 km | 5:19 | 5:19/km | -0:07/km |
15. | 1,00 km | 5:19 | 5:19/km | -0:07/km |
16. | 1,00 km | 5:17 | 5:17/km | -0:05/km |
17. | 1,00 km | 5:19 | 5:19/km | -0:07/km |
18. | 1,00 km | 4:56 | 4:56/km | +0:16/km |
19. | 1,00 km | 5:01 | 5:01/km | +0:11/km |
20. | 1,00 km | 5:05 | 5:05/km | +0:07/km |
21. | 1,00 km | 4:51 | 4:51/km | +0:21/km |
22. | 0,09 km | 0:21 | 3:53/km | +1:18/km |
Average (total) | 5:12/km | |||
1ª/2ª metade | ||||
10,54 km | 55:09 | 5:14/km | -0:02/km | |
10,52 km | 54:31 | 5:11/km | +0:01/km |
Resultado da corrida
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