RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Rudern

Vista global

2,60

km

Distància

10:02

Temps

12:10

Temps transcorregut

1:56

/500m

Ritme

156

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

171

bpm

màx. Freqüència cardíaca

100

kcal

Energia

17

TRIMP

-

m

Elevació

Heart rate data

156

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

76

%

mitjana Freqüència cardíaca

171

bpm

màx. Freqüència cardíaca

84

%

màx. Freqüència cardíaca

100

kcal

Energia

17

TRIMP

2,2

Resultat dels entrenaments

0,0

Anaerobic Training Effect

37,5

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,8 %	0:17	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	2,7 %	0:16	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	17,1 %	1:43	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	77,4 %	7:46	-	-	-

Ritme

1:56

/500m

mitjana Ritme

15,5

km/h

mitjana Velocitat

1,30

Eficiència aeròbica

Diversos

21.04.2020

Data

42

rpm

Stroke rate

421

Nombre total d'impactes

Garmin Fenix 6 Pro

Dispositiu

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team