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Rudern

Übersicht

2,60

km

Distanz

10:02

Zeit

12:10

Verstrichene Zeit

1:56

/500m

Pace

156

bpm

durchschn. Herzfrequenz

171

bpm

max. Herzfrequenz

100

kcal

Energie

17

TRIMP

-

m

Höhenmeter

Herzfrequenzdaten

156

bpm

durchschn. Herzfrequenz

76

%

durchschn. Herzfrequenz

171

bpm

max. Herzfrequenz

84

%

max. Herzfrequenz

100

kcal

Energie

17

TRIMP

2,2

Trainingseffekt

0,0

Anaerober Trainingseffekt

37,5

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Zeit	Distanz	Leistung	Pace
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,8 %	0:17	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	2,7 %	0:16	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	17,1 %	1:43	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	77,4 %	7:46	-	-	-

Pace

1:56

/500m

durchschn. Pace

15,5

km/h

durchschn. Geschwindigkeit

1,30

Aerobe Effizienz

Sonstiges

21.04.2020

Datum

42

rpm

Schlagzahl

421

Gesamt Züge

Garmin Fenix 6 Pro

Gerät

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