RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Rudern

Oversikt

2,60

km

Distanse

10:02

Tid

12:10

Forløpt tid

1:56

/500m

Tempo

156

bpm

gjsn. Puls

171

bpm

maks. Puls

100

kcal

Energi

17

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

156

bpm

gjsn. Puls

76

%

gjsn. Puls

171

bpm

maks. Puls

84

%

maks. Puls

100

kcal

Energi

17

TRIMP

2,2

Treningseffekt

0,0

Anaerob treningseffekt

37,5

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,8 %	0:17	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	2,7 %	0:16	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	17,1 %	1:43	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	77,4 %	7:46	-	-	-

Tempodata

1:56

/500m

gjsn. Tempo

15,5

km/h

gjsn. Hastighet

1,30

Anaerob treningseffekt

Diverse

21.04.2020

Dato

42

rpm

Stroke rate

421

Antall steg

Garmin Fenix 6 Pro

Enheter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team