RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Rudern

Podgląd

2,60

km

Dystans

10:02

Czas

12:10

Czas trwania

1:56

/500m

Tempo

156

bpm

śr. Tętno

171

bpm

max. Tętno

100

kcal

Energia

17

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

156

bpm

śr. Tętno

76

%

śr. Tętno

171

bpm

max. Tętno

84

%

max. Tętno

100

kcal

Energia

17

TRIMP

2,2

Efekt treningu

0,0

Efekt Treningu Beztlenowego

37,5

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,8 %	0:17	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	2,7 %	0:16	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	17,1 %	1:43	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	77,4 %	7:46	-	-	-

Dane dotyczące tempa

1:56

/500m

śr. Tempo

15,5

km/h

śr. Prędkość

1,30

Efektywność Aerobowa

Różne

21.04.2020

Data

42

rpm

Częstość uderzeń

421

Liczba pociągnięć

Garmin Fenix 6 Pro

Urządzenie

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team