Rudern

Visão Global

2,60

Distância

10:02

Tempo

12:10

Tempo decorrido

1:56

/500m

Ritmo

156

bpm

méd. Ritmo cardíaco

171

bpm

máx. Ritmo cardíaco

100

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados do ritmo cardíaco

156

bpm

méd. Ritmo cardíaco

171

bpm

máx. Ritmo cardíaco

100

kcal

Energy

TRIMP

2,2

Efeito de formação

0,0

Efeito do treino anaeróbico

37,5

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Tempo	Distância	Energia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,8 %	0:17	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	2,7 %	0:16	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	17,1 %	1:43	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	77,4 %	7:46	-	-	-

Pace data

1:56

/500m

méd. Ritmo

15,5

km/h

méd. Velocidade

1,30

Eficiência aeróbica

Outros

21.04.2020

Data

rpm

Taxa de acidentes vasculares cerebrais

421

Total de acidentes vasculares cerebrais

Garmin Fenix 6 Pro

Device

#	Tempo	Duração	Ritmo cardíaco (at start)	Ritmo cardíaco (at the end)
1.	0:55	2:08	134 bpm	+1 bpm =	135 bpm
		2:08