Rudern

Přehled

4,00

Vzdálenost

15:35

Čas

15:35

Uplynulý čas

1:57

/500m

Tempo

154

bpm

prům. Tepová frekvence

170

bpm

max. Tepová frekvence

156

kcal

Energy

TRIMP

Převýšení

Data tepové frekvence

154

bpm

prům. Tepová frekvence

170

bpm

max. Tepová frekvence

156

kcal

Energy

TRIMP

2,5

Tréninkový efekt

0,0

Účinek anaerobního tréninku

36,8

ml/kg

Peak Epoc

Zóna		Čas	Vzdálenost	Síla	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,5 %	0:14	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	26,0 %	4:03	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	72,5 %	11:18	-	-	-

Údaje o tempu

1:57

/500m

prům. Tempo

15,4

km/h

prům. Rychlost

1,31

Aerobní účinnost

Různé

22.04.2020

Datum

rpm

Rychlost mrtvice

623

Celkový počet úderů

118 [46]

bpm

Zotavení HR

Garmin Fenix 6 Pro

Zařízení