RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Rudern

Yleisnäkymä

4,00

km

Matka

15:35

Aika

15:35

Kulunut aika

1:57

/500m

Tahti

154

bpm

keskiarvo Syke

170

bpm

maksimi Syke

156

kcal

Energia

25

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

154

bpm

keskiarvo Syke

75

%

keskiarvo Syke

170

bpm

maksimi Syke

83

%

maksimi Syke

156

kcal

Energia

25

TRIMP

2,5

Harjoitteluvaikutus

0,0

Anaerobinen harjoitteluvaikutus

36,8

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,5 %	0:14	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	26,0 %	4:03	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	72,5 %	11:18	-	-	-

Tahtidata

1:57

/500m

keskiarvo Tahti

15,4

km/h

keskiarvo Nopeus

1,31

Aerobinen tehokkuus

Sekalaiset

22.04.2020

Päivämäärä

40

rpm

Iskuväli

623

Vetoja yhteensä

118 [46]

bpm

Recovery HR

Garmin Fenix 6 Pro

Laite

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team