RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Rudern

Overzicht

4,00

km

Afstand

15:35

Tijd

15:35

Verstreken tijd

1:57

/500m

Tempo

154

bpm

gem. Hartslag

170

bpm

max. Hartslag

156

kcal

Energie

25

TRIMP

-

m

Hoogtemeters

Hartslaggegevens

154

bpm

gem. Hartslag

75

%

gem. Hartslag

170

bpm

max. Hartslag

83

%

max. Hartslag

156

kcal

Energie

25

TRIMP

2,5

Trainingseffect

0,0

Anaeroob Trainingseffect

36,8

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Tijd	Afstand	Power	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,5 %	0:14	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	26,0 %	4:03	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	72,5 %	11:18	-	-	-

Tempo

1:57

/500m

gem. Tempo

15,4

km/h

gem. Snelheid

1,31

Aerobe Efficiëntie

Diverse

22.04.2020

Datum

40

rpm

Slagfrequentie

623

Totaal aantal slagen

118 [46]

bpm

Herstel HR

Garmin Fenix 6 Pro

Apparaat

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team