Rudern

Visão Geral

4,00

Distância

15:35

Hora.

15:35

Tempo decorrido

1:57

/500m

Ritmo

154

bpm

HR médio Frequência cardíaca

170

bpm

máx. Frequência cardíaca

156

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados de frequência cardíaca

154

bpm

HR médio Frequência cardíaca

170

bpm

máx. Frequência cardíaca

156

kcal

Energy

TRIMP

2,5

Efeito do treinamento

0,0

Efeito do treinamento anaeróbico

36,8

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,5 %	0:14	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	26,0 %	4:03	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	72,5 %	11:18	-	-	-

Pace data

1:57

/500m

HR médio Ritmo

15,4

km/h

HR médio como a velocidade

1,31

Eficiência aeróbica

outros

22.04.2020

Data

rpm

Taxa de acidente vascular cerebral

623

Total de acidentes vasculares cerebrais

118 [46]

bpm

Recuperação de RH

Garmin Fenix 6 Pro

Device