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Rudern

Übersicht

6,10

km

Distanz

23:09

Zeit

23:33

Verstrichene Zeit

1:54

/500m

Pace

156

bpm

durchschn. Herzfrequenz

173

bpm

max. Herzfrequenz

231

kcal

Energie

40

TRIMP

-

m

Höhenmeter

Herzfrequenzdaten

156

bpm

durchschn. Herzfrequenz

76

%

durchschn. Herzfrequenz

173

bpm

max. Herzfrequenz

85

%

max. Herzfrequenz

231

kcal

Energie

40

TRIMP

2,9

Trainingseffekt

0,0

Anaerober Trainingseffekt

45,5

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Zeit	Distanz	Leistung	Pace
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	1,2 %	0:16	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	0,9 %	0:13	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	9,1 %	2:07	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	88,8 %	20:34	-	-	-

Pace

1:54

/500m

durchschn. Pace

15,8

km/h

durchschn. Geschwindigkeit

1,32

Aerobe Effizienz

Sonstiges

28.04.2020

Datum

35

rpm

Schlagzahl

810

Gesamt Züge

135 [35]

bpm

Erholung HR

Garmin Fenix 6 Pro

Gerät

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