RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Rudern

Yleisnäkymä

6,10

km

Matka

23:09

Aika

23:33

Kulunut aika

1:54

/500m

Tahti

156

bpm

keskiarvo Syke

173

bpm

maksimi Syke

231

kcal

Energia

40

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

156

bpm

keskiarvo Syke

76

%

keskiarvo Syke

173

bpm

maksimi Syke

85

%

maksimi Syke

231

kcal

Energia

40

TRIMP

2,9

Harjoitteluvaikutus

0,0

Anaerobinen harjoitteluvaikutus

45,5

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	1,2 %	0:16	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	0,9 %	0:13	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	9,1 %	2:07	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	88,8 %	20:34	-	-	-

Tahtidata

1:54

/500m

keskiarvo Tahti

15,8

km/h

keskiarvo Nopeus

1,32

Aerobinen tehokkuus

Sekalaiset

28.04.2020

Päivämäärä

35

rpm

Iskuväli

810

Vetoja yhteensä

135 [35]

bpm

Recovery HR

Garmin Fenix 6 Pro

Laite

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team