RUNALYZE Regisztrálj ingyen! Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

0,04

km

Távolság

0:23

Idő

0:23

Eltelt idő

9:35

/km

Tempó

160

W

átl. Erő

5

kcal

Energia

1

TRIMP

-

m

Emelkedés

Kör

Távolság	Idő	Tempó	Erő
0,04km	0:23	9:03/km	160W

Pace data

9:35

/km

átl. Tempó

6,3

km/h

átl. Sebesség

10:58

/km

átl. GAP

0,93 / 10:17

/km

VI / xPace

1,07 / 10:17

/km

VI / xGAP

Zóna		Idő	Távolság	Pulzus	Erő
Zone 1 … - 6:31/km	84,2 %	0:16	0,04 km	-	160 W
Zone 2 6:30/km - 6:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 3 6:00/km - 5:40/km	10,5 %	0:02	-	-	160 W
Zone 4 5:39/km - 5:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 5:00/km - 4:31/km	5,3 %	0:01	-	-	160 W
Zone 6 4:30/km - 4:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 7 4:00/km - 3:31/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 8 3:30/km - 3:11/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 9 3:10/km - …	0,0 %	-	-	-	-

Erő adat

160

W

átl. Erő

2,00

W/kg

Specific power

160

W

xPower

1,00

Variability Index

0,87

Futás hatékonyság

0,65

Hatékonyság index

Zóna		Idő	Távolság	Pulzus	Tempó
Zone 1 … - 100 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 101 W - 200 W	100,0 %	0:23	0,04 km	-	10:57/km
Zone 3 201 W - 300 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 301 W - 400 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 401 W - …	0,0 %	-	-	-	-

Egyéb információ

23.04.2020

Dátum

változékony

Időjárás

18

°C

Hőmérséklet

8

km/h

Szélsebesség

E / 111

°

Szélirány

18

°C

Hőérzet

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

Reklám

Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team