RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Dauerlauf

Overzicht

0,04

km

Afstand

0:23

Tijd

0:23

Verstreken tijd

9:35

/km

Tempo

160

W

gem. Power

5

kcal

Energie

1

TRIMP

-

m

Hoogtemeters

Ronden

Afstand	Tijd	Tempo	Power
0,04km	0:23	9:03/km	160W

Tempo

9:35

/km

gem. Tempo

6,3

km/h

gem. Snelheid

10:58

/km

gem. GAP

0,93 / 10:17

/km

VI / xPace

1,07 / 10:17

/km

VI / xGAP

Zone		Tijd	Afstand	Hartslag	Power
Zone 1 … - 6:31/km	84,2 %	0:16	0,04 km	-	160 W
Zone 2 6:30/km - 6:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 3 6:00/km - 5:40/km	10,5 %	0:02	-	-	160 W
Zone 4 5:39/km - 5:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 5:00/km - 4:31/km	5,3 %	0:01	-	-	160 W
Zone 6 4:30/km - 4:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 7 4:00/km - 3:31/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 8 3:30/km - 3:11/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 9 3:10/km - …	0,0 %	-	-	-	-

Powergegevens

160

W

gem. Power

2,00

W/kg

Specifieke power

160

W

xPower

1,00

Variabiliteitsindex

0,87

Reneffectiviteit

0,65

Efficiëntie-index

Zone		Tijd	Afstand	Hartslag	Tempo
Zone 1 … - 100 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 101 W - 200 W	100,0 %	0:23	0,04 km	-	10:57/km
Zone 3 201 W - 300 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 301 W - 400 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 401 W - …	0,0 %	-	-	-	-

Diverse

23.04.2020

Datum

wisselvallig

Weersomstandigheden

18

°C

Temperatuur

8

km/h

Wind snelheid

O / 111

°

Windrichting

18

°C

Gevoelstemperatuur

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team