Dauerlauf

Обзор

0,04

Дистанция

0:23

Время

0:23

Общее время

9:35

/km

Темп

160

сред. Мощность

kcal

Энергия

TRIMP

Высота

Круги

Дистанция	Время	Темп	Мощность
0,04km	0:23	9:03/km	160W

Данные темпа

9:35

/km

сред. Темп

6,3

km/h

сред. Скорость

10:58

/km

сред. GAP

0,93 / 10:17

/km

VI / xPace

1,07 / 10:17

/km

VI / xGAP

Зона		Время	Дистанция	ЧСС	Мощность
Zone 1 … - 6:31/km	84,2 %	0:16	0,04 km	-	160 W
Zone 2 6:30/km - 6:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 3 6:00/km - 5:40/km	10,5 %	0:02	-	-	160 W
Zone 4 5:39/km - 5:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 5:00/km - 4:31/km	5,3 %	0:01	-	-	160 W
Zone 6 4:30/km - 4:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 7 4:00/km - 3:31/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 8 3:30/km - 3:11/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 9 3:10/km - …	0,0 %	-	-	-	-

Данные мощности

160

сред. Мощность

2,00

W/kg

Удельная мощность

160

xPower

1,00

Индекс вариабельности

0,87

Эффективность бега

0,65

Индекс эффективности

Зона		Время	Дистанция	ЧСС	Темп
Zone 1 … - 100 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 101 W - 200 W	100,0 %	0:23	0,04 km	-	10:57/km
Zone 3 201 W - 300 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 301 W - 400 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 401 W - …	0,0 %	-	-	-	-

Прочее

23.04.2020

Дата

changeable

Погодные условия

°C

Температура

km/h

Скорость ветра

E / 111

Направление ветра

°C

Ветро-холодовой индекс