RUNALYZE Regisztrálj ingyen! Funkciók

Rudern

Áttekintés

8,10

km

Távolság

30:59

Idő

33:03

Eltelt idő

1:55

/500m

Tempó

156

bpm

átl. Pulzus

188

bpm

max. Pulzus

310

kcal

Energia

54

TRIMP

-

m

Emelkedés

Szívritmus adat

156

bpm

átl. Pulzus

76

%

átl. Pulzus

188

bpm

max. Pulzus

92

%

max. Pulzus

310

kcal

Energia

54

TRIMP

3,2

Training Effect

0,8

Anaerobic Training Effect

68,9

ml/kg

Peak Epoc

Zóna		Idő	Távolság	Erő	Tempó
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,0 %	0:38	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	2,7 %	0:51	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	20,8 %	6:27	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	74,4 %	23:02	-	-	-

Pace data

1:55

/500m

átl. Tempó

15,7

km/h

átl. Sebesség

1,31

Aerob hatékonyság

Egyéb információ

12.05.2020

Dátum

37

rpm

Stroke rate

1146

Total strokes

119 [62]

bpm

Recovery HR

Garmin Fenix 6 Pro

Eszköz

Reklám

Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team