RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Rudern

Overzicht

8,10

km

Afstand

30:59

Tijd

33:03

Verstreken tijd

1:55

/500m

Tempo

156

bpm

gem. Hartslag

188

bpm

max. Hartslag

310

kcal

Energie

54

TRIMP

-

m

Hoogtemeters

Hartslaggegevens

156

bpm

gem. Hartslag

76

%

gem. Hartslag

188

bpm

max. Hartslag

92

%

max. Hartslag

310

kcal

Energie

54

TRIMP

3,2

Trainingseffect

0,8

Anaeroob Trainingseffect

68,9

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Tijd	Afstand	Power	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,0 %	0:38	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	2,7 %	0:51	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	20,8 %	6:27	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	74,4 %	23:02	-	-	-

Tempo

1:55

/500m

gem. Tempo

15,7

km/h

gem. Snelheid

1,31

Aerobe Efficiëntie

Diverse

12.05.2020

Datum

37

rpm

Slagfrequentie

1146

Totaal aantal slagen

119 [62]

bpm

Herstel HR

Garmin Fenix 6 Pro

Apparaat

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team