RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Rudern

Обзор

8,10

km

Дистанция

30:59

Время

33:03

Общее время

1:55

/500m

Темп

156

bpm

сред. ЧСС

188

bpm

макс. ЧСС

310

kcal

Энергия

54

TRIMP

-

m

Высота

Данные пульса

156

bpm

сред. ЧСС

76

%

сред. ЧСС

188

bpm

макс. ЧСС

92

%

макс. ЧСС

310

kcal

Энергия

54

TRIMP

3,2

Эффект тренировки

0,8

Эффект анаэробной тренировки

68,9

ml/kg

Peak Epoc

Зона		Время	Дистанция	Мощность	Темп
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	2,0 %	0:38	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	2,7 %	0:51	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	20,8 %	6:27	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	74,4 %	23:02	-	-	-

Данные темпа

1:55

/500m

сред. Темп

15,7

km/h

сред. Скорость

1,31

Аэробная эффективность

Прочее

12.05.2020

Дата

37

rpm

Частота инсультов

1146

Общее количество инсультов

119 [62]

bpm

Восстановление кадрового состава

Garmin Fenix 6 Pro

Устройство

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team