Rudern

Přehled

28:47

Čas

34:15

Uplynulý čas

156

bpm

prům. Tepová frekvence

172

bpm

max. Tepová frekvence

425

kcal

Energy

TRIMP

Převýšení

156

bpm

prům. Tepová frekvence

172

bpm

max. Tepová frekvence

425

kcal

Energy

TRIMP

3,0

Tréninkový efekt

1,1

Účinek anaerobního tréninku

44,9

ml/kg

Peak Epoc

Zóna		Čas	Vzdálenost	Síla	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,2 %	0:04	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,3 %	0:22	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	23,1 %	6:39	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	75,4 %	21:41	-	-	-

15.05.2020

Datum

rpm

Rychlost mrtvice

979

Celkový počet úderů

Garmin Fenix 6 Pro

Zařízení

#	Čas	Trvání	Tepová frekvence (at start)	Tepová frekvence (nakonec)
1.	15:02	2:13	171 bpm	-40 bpm =	131 bpm
2.	21:02	1:00	169 bpm	-18 bpm =	151 bpm
3.	22:42	1:23	154 bpm	-1 bpm =	153 bpm
4.	23:19	0:53	145 bpm	-14 bpm =	131 bpm
		5:29