Rudern

Visión general

28:47

Tiempo

34:15

Tiempo transcurrido

156

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

172

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

425

kcal

Energía

TRIMP

Altitud

156

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

172

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

425

kcal

Energía

TRIMP

3,0

Efecto de entrenamiento

1,1

Efecto de entrenamiento Anaeróbico

44,9

ml/kg

EPOC Máximo

Zona		Tiempo	Distancia	Potencia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,2 %	0:04	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,3 %	0:22	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	23,1 %	6:39	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	75,4 %	21:41	-	-	-

15.05.2020

Fecha

rpm

Tasa de ictus

979

Golpes totales

Garmin Fenix 6 Pro

Dispositivo

#	Tiempo	Duración	Frecuencia cardíaca (al comienzo)	Frecuencia cardíaca (al final)
1.	15:02	2:13	171 bpm	-40 bpm =	131 bpm
2.	21:02	1:00	169 bpm	-18 bpm =	151 bpm
3.	22:42	1:23	154 bpm	-1 bpm =	153 bpm
4.	23:19	0:53	145 bpm	-14 bpm =	131 bpm
		5:29