RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Rudern

Yleisnäkymä

28:47

Aika

34:15

Kulunut aika

156

bpm

keskiarvo Syke

172

bpm

maksimi Syke

425

kcal

Energia

49

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

156

bpm

keskiarvo Syke

76

%

keskiarvo Syke

172

bpm

maksimi Syke

84

%

maksimi Syke

425

kcal

Energia

49

TRIMP

3,0

Harjoitteluvaikutus

1,1

Anaerobinen harjoitteluvaikutus

44,9

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,2 %	0:04	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,3 %	0:22	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	23,1 %	6:39	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	75,4 %	21:41	-	-	-

Sekalaiset

15.05.2020

Päivämäärä

34

rpm

Iskuväli

979

Vetoja yhteensä

Garmin Fenix 6 Pro

Laite

#	Aika	Kesto	Syke (alussa)	Syke (lopussa)
1.	15:02	2:13	171 bpm	-40 bpm =	131 bpm
2.	21:02	1:00	169 bpm	-18 bpm =	151 bpm
3.	22:42	1:23	154 bpm	-1 bpm =	153 bpm
4.	23:19	0:53	145 bpm	-14 bpm =	131 bpm
		5:29

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team