RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Rudern

Oversikt

28:47

Tid

34:15

Forløpt tid

156

bpm

gjsn. Puls

172

bpm

maks. Puls

425

kcal

Energi

49

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

156

bpm

gjsn. Puls

76

%

gjsn. Puls

172

bpm

maks. Puls

84

%

maks. Puls

425

kcal

Energi

49

TRIMP

3,0

Treningseffekt

1,1

Anaerob treningseffekt

44,9

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,2 %	0:04	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,3 %	0:22	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	23,1 %	6:39	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	75,4 %	21:41	-	-	-

Diverse

15.05.2020

Dato

34

rpm

Stroke rate

979

Antall steg

Garmin Fenix 6 Pro

Enheter

#	Tid	Varighet	Puls (ved start)	Puls (ved slutten)
1.	15:02	2:13	171 bpm	-40 bpm =	131 bpm
2.	21:02	1:00	169 bpm	-18 bpm =	151 bpm
3.	22:42	1:23	154 bpm	-1 bpm =	153 bpm
4.	23:19	0:53	145 bpm	-14 bpm =	131 bpm
		5:29

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team