RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Rudern

Podgląd

28:47

Czas

34:15

Czas trwania

156

bpm

śr. Tętno

172

bpm

max. Tętno

425

kcal

Energia

49

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

156

bpm

śr. Tętno

76

%

śr. Tętno

172

bpm

max. Tętno

84

%

max. Tętno

425

kcal

Energia

49

TRIMP

3,0

Efekt treningu

1,1

Efekt Treningu Beztlenowego

44,9

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,2 %	0:04	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,3 %	0:22	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	23,1 %	6:39	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	75,4 %	21:41	-	-	-

Różne

15.05.2020

Data

34

rpm

Częstość uderzeń

979

Liczba pociągnięć

Garmin Fenix 6 Pro

Urządzenie

#	Czas	Czas	Tętno (na początku)	Tętno (na koniec)
1.	15:02	2:13	171 bpm	-40 bpm =	131 bpm
2.	21:02	1:00	169 bpm	-18 bpm =	151 bpm
3.	22:42	1:23	154 bpm	-1 bpm =	153 bpm
4.	23:19	0:53	145 bpm	-14 bpm =	131 bpm
		5:29

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team