Rudern

Visão Geral

28:47

Hora.

34:15

Tempo decorrido

156

bpm

HR médio Frequência cardíaca

172

bpm

máx. Frequência cardíaca

425

kcal

Energy

TRIMP

Altura

156

bpm

HR médio Frequência cardíaca

172

bpm

máx. Frequência cardíaca

425

kcal

Energy

TRIMP

3,0

Efeito do treinamento

1,1

Efeito do treinamento anaeróbico

44,9

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,2 %	0:04	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,3 %	0:22	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	23,1 %	6:39	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	75,4 %	21:41	-	-	-

15.05.2020

Data

rpm

Taxa de acidente vascular cerebral

979

Total de acidentes vasculares cerebrais

Garmin Fenix 6 Pro

Device

#	Hora.	Duração	Frequência cardíaca (at start)	Frequência cardíaca (at the end)
1.	15:02	2:13	171 bpm	-40 bpm =	131 bpm
2.	21:02	1:00	169 bpm	-18 bpm =	151 bpm
3.	22:42	1:23	154 bpm	-1 bpm =	153 bpm
4.	23:19	0:53	145 bpm	-14 bpm =	131 bpm
		5:29