Rudern

Visão Global

28:47

Tempo

34:15

Tempo decorrido

156

bpm

méd. Ritmo cardíaco

172

bpm

máx. Ritmo cardíaco

425

kcal

Energy

TRIMP

Altura

156

bpm

méd. Ritmo cardíaco

172

bpm

máx. Ritmo cardíaco

425

kcal

Energy

TRIMP

3,0

Efeito de formação

1,1

Efeito do treino anaeróbico

44,9

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Tempo	Distância	Energia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,2 %	0:04	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,3 %	0:22	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	23,1 %	6:39	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	75,4 %	21:41	-	-	-

15.05.2020

Data

rpm

Taxa de acidentes vasculares cerebrais

979

Total de acidentes vasculares cerebrais

Garmin Fenix 6 Pro

Device

#	Tempo	Duração	Ritmo cardíaco (at start)	Ritmo cardíaco (at the end)
1.	15:02	2:13	171 bpm	-40 bpm =	131 bpm
2.	21:02	1:00	169 bpm	-18 bpm =	151 bpm
3.	22:42	1:23	154 bpm	-1 bpm =	153 bpm
4.	23:19	0:53	145 bpm	-14 bpm =	131 bpm
		5:29