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Rudern

概览

28:47

Time

34:15

所用时间

156

bpm

平均心率

172

bpm

max. 心率

425

kcal

Energy

49

TRIMP

-

m

海拔

心率数据

156

bpm

平均心率

76

%

平均心率

172

bpm

max. 心率

84

%

max. 心率

425

kcal

Energy

49

TRIMP

3,0

培训效果

1,1

无氧训练效果

44,9

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Time	距离	功率	配速
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,2 %	0:04	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,3 %	0:22	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	23,1 %	6:39	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	75,4 %	21:41	-	-	-

其它

15.05.2020

日期

34

rpm

中风率

979

中风总数

Garmin Fenix 6 Pro

设备

#	Time	Duration	心率 (at start)	心率 (at the end)
1.	15:02	2:13	171 bpm	-40 bpm =	131 bpm
2.	21:02	1:00	169 bpm	-18 bpm =	151 bpm
3.	22:42	1:23	154 bpm	-1 bpm =	153 bpm
4.	23:19	0:53	145 bpm	-14 bpm =	131 bpm
		5:29

宣传

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