Rudern

Přehled

10,30

Vzdálenost

40:05

Čas

45:05

Uplynulý čas

1:57

/500m

Tempo

158

bpm

prům. Tepová frekvence

175

bpm

max. Tepová frekvence

401

kcal

Energy

TRIMP

Převýšení

Data tepové frekvence

158

bpm

prům. Tepová frekvence

175

bpm

max. Tepová frekvence

401

kcal

Energy

TRIMP

3,3

Tréninkový efekt

0,0

Účinek anaerobního tréninku

49,7

ml/kg

Peak Epoc

Zóna		Čas	Vzdálenost	Síla	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,1 %	0:03	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	0,8 %	0:19	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	9,2 %	3:40	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	89,9 %	36:02	-	-	-

Údaje o tempu

1:57

/500m

prům. Tempo

15,4

km/h

prům. Rychlost

1,27

Aerobní účinnost

Různé

20.05.2020

Datum

rpm

Rychlost mrtvice

1443

Celkový počet úderů

Garmin Fenix 6 Pro

Zařízení

#	Čas	Trvání	Tepová frekvence (at start)	Tepová frekvence (nakonec)
1.	19:29	3:02	166 bpm	-32 bpm =	134 bpm
2.	31:14	1:59	170 bpm	-52 bpm =	118 bpm
		5:01