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Rudern

Übersicht

10,30

km

Distanz

40:05

Zeit

45:05

Verstrichene Zeit

1:57

/500m

Pace

158

bpm

durchschn. Herzfrequenz

175

bpm

max. Herzfrequenz

401

kcal

Energie

71

TRIMP

-

m

Höhenmeter

Herzfrequenzdaten

158

bpm

durchschn. Herzfrequenz

77

%

durchschn. Herzfrequenz

175

bpm

max. Herzfrequenz

86

%

max. Herzfrequenz

401

kcal

Energie

71

TRIMP

3,3

Trainingseffekt

0,0

Anaerober Trainingseffekt

49,7

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Zeit	Distanz	Leistung	Pace
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,1 %	0:03	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	0,8 %	0:19	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	9,2 %	3:40	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	89,9 %	36:02	-	-	-

Pace

1:57

/500m

durchschn. Pace

15,4

km/h

durchschn. Geschwindigkeit

1,27

Aerobe Effizienz

Sonstiges

20.05.2020

Datum

36

rpm

Schlagzahl

1443

Gesamt Züge

Garmin Fenix 6 Pro

Gerät

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